{"id":12953,"date":"2022-06-21T01:26:14","date_gmt":"2022-06-21T01:26:14","guid":{"rendered":"http:\/\/startrust.eggscience.com\/por-que-tenemos-miedo-de-decir-no-se\/"},"modified":"2022-06-21T01:26:14","modified_gmt":"2022-06-21T01:26:14","slug":"por-que-tenemos-miedo-de-decir-no-se","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/startrust.eggscience.com\/es\/por-que-tenemos-miedo-de-decir-no-se\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 tenemos miedo de decir \u00abno s\u00e9\u00bb?"},"content":{"rendered":"\n

Hace siglos, en la antigua Grecia, la idea de que \u00abla duda es el principio de la sabidur\u00eda\u00bb ya era defendida por pensadores como Arist\u00f3teles, que transmiti\u00f3 este hecho a sus seguidores.\nPosteriormente, otras personas se hicieron eco de esta idea a lo largo de los siglos, como el director de cine Orson Welles y el psic\u00f3logo Carl Jung.\nEntonces, si esto es un hecho aceptado desde hace tanto tiempo, \u00bfpor qu\u00e9 sigue existiendo el estigma y el miedo a ser rechazado por un simple \u00abno lo s\u00e9\u00bb?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Al fin y al cabo, dejar claro que no se sabe algo no es lo mismo que declararse incapaz de realizar alguna funci\u00f3n o decir que se es demasiado vago para pensar en la forma de hacerlo, aunque algunas personas sientan que est\u00e1n diciendo eso al no tener una respuesta de antemano.<\/p>\n\n\n\n

El miedo a ser juzgado s\u00f3lo por no ser capaz -en ese momento- de cumplir las expectativas de alguien, es el mayor motivador de esta ansiedad.\nEn algunos casos, puede incluso llevar a alguien a mentir, lo que puede crear un problema a\u00fan mayor. <\/p>\n\n\n\n

En este art\u00edculo, te ense\u00f1aremos algunas formas de perder el miedo a estas tres palabritas y conseguir mantener la confianza de la gente en ti.<\/p>\n\n\n\n

\"dos<\/figure>\n\n\n\n

Tener autenticidad sin perder la confianza<\/h2>\n\n\n\n

En primer lugar, es importante establecer que nadie espera que lo sepas todo<\/strong> en todo momento, ya sean tus familiares, tus amigos o tus dirigentes.\nPorque, a menos que seas una especie de or\u00e1culo de la mitolog\u00eda persa, no es posible que tengas todas las respuestas.\nAs\u00ed que no hay raz\u00f3n para que los dem\u00e1s lo esperen de ti, y mucho menos para que t\u00fa lo esperes de ti mismo. <\/p>\n\n\n\n

Por lo tanto, elige siempre la sinceridad<\/strong>, es la mejor manera de construir credibilidad en cualquier tipo de relaci\u00f3n, ya sea personal o profesional.\nTener autenticidad en tus actitudes y no tratar de saltar m\u00e1s all\u00e1 de lo que puedes manejar evita que se frustren las expectativas y, en consecuencia, que se socave la credibilidad que la gente te da a ti o a tu marca\/producto. <\/p>\n\n\n\n

Pero tambi\u00e9n ten en cuenta que tu inseguridad no puede convertirse en un motivo para que se cuestione tu capacidad. \nAceptar el hecho de que tienes miedo es muy importante para evolucionar<\/strong>, pero no te quedes ah\u00ed, busca c\u00f3mo resolver la situaci\u00f3n, porque de nada sirve ser consciente de un problema y no hacer nada para solucionarlo. <\/p>\n\n\n\n

Un buen comienzo es aprender a controlar las expresiones faciales y corporales.\nEsta es una de las t\u00e9cnicas que los oradores y profesores deben aprender para perder el miedo a hablar en<\/a> p\u00fablico antes que cualquier otra cosa. <\/p>\n\n\n\n

\"jefe<\/figure>\n\n\n\n

Evitar comportamientos incoherentes<\/h2>\n\n\n\n

De nuevo, asumir la responsabilidad de hacer algo que est\u00e1 fuera de tus manos s\u00f3lo para evitar disgustar a alguien es un comportamiento incoherente, va en contra de la claridad que te propusiste cuando estableciste un contrato social, lo que puede afectar seriamente a la confianza que la gente tiene en ti.<\/p>\n\n\n\n

En el estudio de la Comunicaci\u00f3n Social, es bien conocido el concepto de que la confianza se gana en a\u00f1os y se pierde en segundos.<\/strong> No debes arriesgar la confianza que tienen en ti, ya que es posible que nunca se recupere.<\/p>\n\n\n\n

En cambio, s\u00e9 siempre coherente y expresa claramente tus dudas; adem\u00e1s de ser una forma de respetar a las personas con las que te relacionas, es una gran manera de aprender lo que a\u00fan no sabes, ya que te abre las puertas a un nuevo horizonte.<\/p>\n\n\n\n

\"ilustraci\u00f3n<\/figure>\n\n\n\n

Las puertas que puede abrir un \u00abno s\u00e9\u00bb<\/h2>\n\n\n\n

Ocultar una duda que tienes funciona m\u00e1s o menos como una censura, la censura de la duda, que te impide no s\u00f3lo resolver el problema, sino tambi\u00e9n aprender de \u00e9l. \nTener claras tus dudas abre las puertas para que surjan nuevas ideas<\/strong>, algo que podr\u00eda no ocurrir sin esta apertura. <\/p>\n\n\n\n

Algo parecido a lo que ocurre cuando se censura una opini\u00f3n.\nTal y como defend\u00eda el fil\u00f3sofo brit\u00e1nico John Stuart Mill en su obra Sobre la libertad (1859): <\/p>\n\n\n\n

\u00abLo peculiar del mal de silenciar la expresi\u00f3n de una opini\u00f3n es que perjudica a todo el g\u00e9nero humano. […] Si la opini\u00f3n es correcta, los que difieren se ven privados de la oportunidad de cambiar el mal por el bien; si es incorrecta, pierden, lo que ser\u00eda un beneficio casi tan grande como eso, la percepci\u00f3n clara y v\u00edvida de la verdad que producir\u00eda la colisi\u00f3n del bien con el mal.\u00bb<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

As\u00ed que expresa tus dudas sin miedo.\nEl \u00abno s\u00e9\u00bb no tiene por qu\u00e9 ser un monstruo, s\u00f3lo hay que saber utilizarlo.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

\"mujer<\/figure>\n\n\n\n

Alternativas a \u00abNo s\u00e9<\/h2>\n\n\n\n

Hay formas de expresar tu ignorancia sobre alg\u00fan tema y, sin embargo, contribuir a cambiar una situaci\u00f3n. Intenta empezar por cambiar tu enfoque. <\/strong>Sustituye un simple \u00abno s\u00e9\u00bb por:<\/p>\n\n\n\n